妊娠しうるために色んなことをした体験談の記事

nin1
みなさんこんにちわ。
みなさんはどのようなことをがんばりましたか?
特に妊娠するためには色んな理由も状況も必要なのですよね?
必然的にうんがいいとかではないのですよね。
排卵日がどうであるのかとか自分の体の状況がストレスなく妊娠しやすい体であるのかということを知っておく必要性があると思います。
本当にかなりの状況で妊娠のしやすい体の状況や環境もあると思います。

私は本当に年齢の問題もおおきかったのでなかなか妊娠はしませんでしたから、結婚してもなかなか子供ができないのかとおもっていましたしあきれめていました。
一年くらいできなかったらそれはそれでしかたないのであきらめようねと旦那と話をしていたくらいでしたよね。でも急にできたのですよね。本当にびっくりしました。
排卵日は特にはきにしていなかったのですが日頃からしっかりと栄養をとってすいみんもとって規則正しく生活を送っていました。すると突然に生理がこなくなって妊娠しました。

びっくりでしたよね。
私は妊娠したなんてと思いました。旦那もびっくりしていました。しかし日頃の生活はだいじですよね。それでないと妊娠はしないと思います。
日頃のからだずくるだとおもっています。

妊娠しやすい体質づくりをサポートしてくれる葉酸サプリメント

妊娠しやすい体質にするために、葉酸サプリメントを毎日飲むといいです。
葉酸は、ビタミンB群の1種で、赤ちゃんを育成するために重要な栄養素の一つです。
この葉酸が不足することで、赤ちゃんに大きな影響を及ぼすこともあります。
nin2
葉酸は、水溶性であるため、体内に蓄積されにくいため補充する必要があります。
ほうれん草などの食材にも含まれていますが、熱に弱いため、なかなか効率よく摂取することが難しくなっています。
ですが、不妊治療に葉酸サプリメントなら手軽に葉酸を摂取することができます。

そのため、よく妊娠中の方が葉酸不足にならないために飲むことが多いですが、妊娠したい方にも、妊娠しやすい体質にすることができるのでオススメです。

不妊に最近注目のミドリムシなんかも

ミドリムシサプリ【ユーグレナ】で不妊治療といったページでも書いていますが、ユーグレナというのはミドリムシの事で、不妊や体質改善にTVなどで注目されている成分です。もちろん虫ではなく藻の仲間で少しミドリムシと言われると抵抗はありますが。。。。

不妊に関する事は、科学的に完全に証明されていませんが、健康にミドリムシは良くて、プラスの効果はあっても、マイナス効果はないと言っていいぐらいに研究が進んでいるようです。

葉酸やミドリムシ、さらにはマカといった不妊に効果があるといわれている成分を試して自分の妊活を楽しくしちゃいましょう!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です